нові статті

Як втратити 7 кг на тиждень, 10 днів 1-3 місяці. Загальні принципи. Схуднути на 7 кг за 5 днів. Як втратити 7 кг на тиждень? Схуднути за 10-14 днів на 7 кг. Схуднути за 3 тижні на 7 кілограмів. Як втратити 7 кг на місяць? Схуднути на 7 кг за 2-3 місяці.

Кетогенна дієта (скорочена кето -дієта) - це енергетична система, яка дозволяє схуднути в найкоротший час.

Принцип дієти Дукана. Правила дотримання дієти Dukan. Етапи дієти Дукана. Якого результату можна досягти?

Спорт та фізична активність не є головними способами схуднення. Зниження маси тіла досягається не лише інтенсивними тренуваннями та великими навантаженнями, а й обмеженням калорій. Зовсім не обов'язково виснажувати себе тренуваннями у спортивному залі, щоб скинути набридлі кілограми.