Ефективна дієта при цукровому діабеті, опис хвороби, як боротися з недугою, правила, яких необхідно дотримуватись у харчуванні, дієта № 9 для хворих на цукровий діабет, рецепти, французька дієта, строга дієта, висновки.
Спорт та фізична активність не є головними способами схуднення. Зниження маси тіла досягається не лише інтенсивними тренуваннями та великими навантаженнями, а й обмеженням калорій. Зовсім не обов'язково виснажувати себе тренуваннями у спортивному залі, щоб скинути набридлі кілограми.